Hallo,
ich kannte diesen Wurf noch nicht, kann ihn daher sicher nicht.
Ergo frage ich mal ganz naiv:
Wenn mein Ellbogen ca. 1,40 über dem Boden ist, und ich ein 45 cm langes Stahlvorfach verwende, brauche ich eine - ähm - 3 Fuß Rute oder eine Klappleiter?